بررسی تنفس کودک هنگام خواب به ویژه هفتهها و ماههای اول تولد از اهمیت بسیار زیادی برخوردار است. شاید شما هم مانند بسیاری از مادران دیگر، چندین بار در طول شب به طور کاملا غیرارادی از خواب بیدار میشوید و تنفس نوزادتان را بررسی میکنید که البته کاملا قابل درک و طبیعی است. گاهی این نگرانی مادر و توجه زیاد او به حفظ ریتم طبیعی نفس کشیدن فرزند ناشی از وجود اختلالاتی همانند آپنه یا وقفه تنفسی نوزاد در خواب است. در شرایطی که کودک با این اختلالات مواجه است، بررسی تنفس کودک هنگام خواب یک امر لازم و ضروری تلقی میشود و مادر باید بیش از پیش به نحوه تنفس او توجه کند.
داشتن اطلاعاتی در مورد تنفس معمول نوزاد در طول خواب میتواند نگرانیهای مربوط به خواب نوزاد را کاهش داده و به تجربه مادر بیافزاید. همانطور که میدانید میانگین زمان خواب نوزاد در طول شبانه روز چیزی حدود 16 الی 17 ساعت است و با گذشت زمان و بزرگتر شدن او کم کم از زمان خوابش کاسته میشود. از آنجایی که بیشتر زمان نوزاد در خواب سپری میشود مراحل خواب متفاوتی را تجربه میکند. معمولا نوزاد در دقایق اولیه خواب تندتر و عمیقتر نفس میکشد و کم کم این تنفس عمیق جایش را به یک تنفس آرام میدهد. در این بین گاهی ممکن است احساس کنید که برای 10 تا 15 ثانیه واقعا نفس نمیکشد و باز دوباره نفس کشیدن عمیق را از سر گرفته و عمیقتر نفس میکشد. چندین بار که روی روند نفس کشیدن او در طول خواب دقیق شوید، تنفس طبیعی و نرمال دلبندتان دستتان میآید و این بررسی تنفس کودک هنگام خواب را راحتتر میکند.
همچنین بخوانید : راهنمای خرید تخت و پارک
ببینید من درک میکنم که سندرم مرگ ناگهانی نوزاد (SIDS) می تواند تا حدودی نگرانتان کند و یکی از دلایلتان برای بررسی تنفس کودک هنگام خواب جلوگیری از وقوع این سندرم باشد، اما بدانید که سندرم مرگ ناگهانی نوزاد به قدری شایع نیست که بخواهید مدام نگران آن باشید و با رعایت نکات پیشگیرانه به راحتی میتوانید از وقوع آن جلوگیری کنید. خوب است بدانید که که حدود 90 درصد مرگ و میر ناشی از سندرم ناگهانی مرگ نوزاد در نوزادان زیر شش ماه اتفاق میافتد و با عبور نوزادتان از این سن، به مراتب نگرانیتان هم کمتر خواهد شد.
اگرچه تئوریهای زیادی در مورد علل وقوع سندرم مرگ ناگهانی نوزاد وجود دارد، اما هیچکس دقیقا نمیداند چه عواملی باعث این سندرم میشود و واقعا هیچ راه مطمئنی برای جلوگیری از آن وجود ندارد. خوشبختانه با شناسایی عوامل خطر و بالا رفتن اطلاعات والدین در این مورد و اجتناب از آنها، در سالهای اخیر وقوع این اتفاق به طرز چشمگیری کاهش یافته است. یکی از نکات مهم در حفظ ایمنی خواب نوزاد در این مورد این است که، نوزاد را پشت بخوابانید و هیچ اسباب بازی خطرناکی در دسترس او قرار ندهید، دمای محیط را نیز روی مقداری استاندارد تنظیم کنید تا نیازی به استفاده از پتوی سنگین بر روی نوزاد نباشد، مانع از سیگار کشیدن هرکسی در محیطی که نوزادتان تنفس میکند، شوید. در مواردی دیده شده که همین دود سیگار باعث بروز مشکلات تنفسی جدی بر روی نوزاد شده است.
اگر احساس می کنید که نوزاد نفس نمیکشد یا میخواهید از نفس کشیدن او مطمئن شوید، به آرامی پشتش را ماساژ دهید و یک تکان کوچک بدهید ببینید واکنش نشان میدهد یا نه. اگر واکنشی نشان نداد ممکن است گرفتار اختلال آپنه یا وقفه تنفسی نوزاد در خواب شده باشد. از آن جایی که در این شرایط قطعا دست و پایتان را گم خواهید کرد و مستاصل خواهید شد، سریع با اورژانس تماس بگیرید و به دنبال کمک حرفهای باشید. در این بین علائمی وجود دارد که نشان میدهند نوزاد دچار مشکلات تنفسی شده و نیاز به کمک اورژانسی دارد، از جمله این علائم میتوانیم موارد زیر را عنوان کنیم:
بیشتر بخوانید : راهنمای کامل سفر با نوزاد
علائم و نشانههایی وجود دارند که تحت عنوان علائم هشداردهنده تنفس نوزاد میتوانند نگران کننده باشند و پس از مشاهده مکرر آنها بهتر است آن را با پزشک در میان بگذارید. از جمله این علائم میتوانیم به موارد زیر اشاره کنیم:
منبع : گهواره